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I am here.

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今日で、6月も終わり。

早いな。

こうやって、何気なく毎日を過ごしていても、

「niceness」という名を持ったひとりの人間が

「感受性」というblogを通して存在している。

ワタシは、ココにイル。

毎日、色んな事を思いながら。

みんなの知らないココにイル...

by niceness | 2004-06-30 20:29 | think

Three days after.

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昨日は、更新できなかった(更新しなかった)んですが、多くの方にご訪問
頂き、軽〜く罪悪感を感じている、nicenessさんです(;´д`)
来てくださったみなさん、有り難うございました。そして、ごめんなさい(ノ_・、)
今日は、はりきって更新しますんで、よろしくどうぞ( ノ∀`)ノ 

今日は、おかむネタです。少し気が早いのですが、99の岡村隆さん(33歳)
が、来月3日に、お誕生日を迎えられます。もうなんと言いますか、自分の誕
生日が2回もあるような、そんな感覚です。ココで紹介することによって、日に
日に「好き度」が増してる気がするんですが、気のせいでしょうか... (;´д`)

ところで、誕生日にもらって嬉しいモノって、何だと思いますか?
男女年齢問わず、共通して喜んでもらえるもの。

あたしは、自分の誕生日を忘れずに、覚えていてくれる事が、何よりも嬉し
いです。これは最高のプレゼントだと、思います。きっと、大切なヒトの誕生
日は、暗記しようとか思わなくても、必然的に頭に入るんじゃないかなぁと
思います。


忘れないよ、大好きなアナタの誕生日。
by niceness | 2004-06-30 19:43 | windows99

There is a name also in a typhoon.

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先日、台風6号が日本に上陸しましたが、みなさんの住む地域は、大きな被害
などありませんでしたか?nicenessさんは、この通り、平穏無事でございます。

台風が過ぎ、昨日までの空が嘘のよう、と思っていたら、もう次の台風がやって
きていますね。台風情報を提供している気象庁は、大忙しです ε= ε= ヾ( ゚д゚)ノ゛
実際、21日、気象庁のhpは、台風情報を求めるアクセスが集中したことが原因
で、繋がりにくくなったそうです。ピーク時には、普段の10倍以上となる1時間に
20万超のアクセスがあったみたいです。nicenessさんも、しれ〜っとアクセス
しとりました。

ところで、みなさん台風に名前があるってご存知ですか?
日本ではふつう、台風を番号で呼んでいますよね。
その年、発生した順に「台風1号」、「台風2号」というふうに。

1999年までは、ハワイの気象庁「JTWC」が欧米系の名前を付けていた
んですが、2000年以降、今度はフィリピンに事務局のある、国連下の
ESCAP’/WMO台風委員会というところが、アジア各国の言語を使用して、
名付けるそうなんです。加盟国は、カンボジア、中国、北朝鮮、香港、日本、
ラオス、マカオ、マレーシア、ミクロネシア、フィリピン、韓国、タイ、アメリカ、
ベトナムの計14カ国です。

そして、これから発生する全ての台風の名前は、もう既に、各国から提出されて
決まっており、使用される順番も決まっています。

• 台風1号:カンボジアの言葉で象を表す「ダムレイ(Damrey)」
• 台風2号:中国の言葉で龍の王を表す「ロンワン(Longwang)」
• 台風3号:北朝鮮の言葉で鳥のガンを表す「キロギー(Kirogi)」
• 台風4号:香港の言葉で空港名を表す「カイタク(Kai-tak)」
• 台風5号:日本の言葉で天秤座を表す「テンビン(Tenbin)」
• 台風6 号:ラオスの言葉で高原を表す「ボラヴェン(Bolaven)」
• coming soon...?

そもそも、なぜこのようなアジア名がつけられることになったかといいますと、
下のような目的があるからです。

1.国際社会への情報に、台風委員会が決めた名前を採用してもらうことで、
  アジアの地域文化を尊重し、委員会諸国間の連帯の強化と地域間の
  相互理解を推進すること。

2.アジアに馴染みのある呼び名をつけることによって、防災意識を高めること。
  (1997年の第30回台風委員会で提案され、採用が決まる)

2番目の理由は、馴染みのある名前が防災意識を高めるのに役立っている、
というフィリピンの経験に基づいたものだそうです。いずれにしても、
アジア文化の尊重、相互理解の強化、連帯の強化にある、と書いて
ありました。

アメリカのハリケーン*には、1つ1つ人名がつけらています。
もともとは、オーストラリアのとある気象予報士が今世紀初頭に、嫌いだった
政治家の名前をつけたのが初めなんだそうです。どんだけ嫌いなんだよって、
話ですよね。その後、第2次世界大戦の時、アメリカ空軍や海軍の気象学者が、
自分の恋人や、妻の名前を熱帯性低気圧*につけるようになったそうです。
その頃は、女性の名前だけだったんですが、1979年に男性の名前もつける
ようになりました。

台風とは、西太平洋上で発生してアジア大陸・フィリピン・日本列島など
にやってくる熱帯低気圧ですが、アメリカでは「ハリケーン」といいます。
カリブ海や、太平洋東部で発生して、アメリカ大陸沿岸をおそいます。
また、インド洋上で発生して、インドやバングラディシュなど、ベンガル
湾沿岸をおそうものを「サイクロン」、南半球で発生し、オーストリアに
やってくるものを「ウィリーウイリー」というそうです。所かわれば、名も
変わるというわけですね。

話は戻りまして、日本から選ばれたものは、なんと全て星座の名前なんです!
そんな驚くとこじゃなかったですね...(;´д`)
でも、よく見てみると、かじき座・コップ座・コンパス座・とかげ座など、
マイナーな星座が選ばれているんです。ワタクシ、「コップ座」とか
初めて聞きましたです。はい。
そして、なんと、調べていくうちに、日本が星座名を採用した理由が
わかりました。

それは、名前の流通に伴う利害や、気象情報の誤解が生じないようにするため、
なるべく「中立的な」名称を選ぶように配慮され、すべて星座名が選ばれたそう
です。星座は「自然」の事物であって、比較的利害関係が生じにくいことと、大気
現象である台風とイメージ上関連がある天空にあって、かつ、人々に親しまれて
いることが、主な提案の理由だそうです。niceness 「納得( ゚Д゚)」

さぁ、ココで、Quizの時間がやってまいりました。
興味のない方は、台風占いを、どぞー!
良い結果がでることを、祈っております。

それでは、問題に入ります。

Q.「地震、雷、火事、親父」と言いますが、「台風」は何故
  この中にないのでしょうか??

答えは赤ペン先生が、はりきってコメント欄に回答(解答)してくれてるみたい
なので、どうぞ答え合わせをしてもらってから、お帰りくださいませ。
by niceness | 2004-06-28 18:50

Natural posture.

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LET IT BE

When I find myself in times of trouble
(苦しみや迷いの真っ只中にいるときには)

Mother Mary comes to me
(聖母マリア様が私の前に現れて)

Speaking words of wisdom "LET IT BE"
(英明なお言葉を掛けてくださる、「あるがままに」と)

And in my hour of darkness
(暗闇に包まれたように先行きがまったく見えないときも)

She is standing right in front of me
(マリア様はわたしの目の前に現れて)

Speaking words of wisdom "LE IT BE"
(貴いお言葉を掛けてくださる、「なすがままに」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Whisper words of wisdom "LET IT BE"
(知恵あるお言葉をささやいてくれる「LET IT BE」と)

And when the broken hearted people
(こころ破れ失意の底にある人びとでも)

Living in the world agree
(世界中で気持ちをひとつにすれば)

There will be an answer "LET IT BE"
(答えを知ることができるはずさ、「あるがままに」と)

For though they may be parted
(たとえ離ればなれになったとしても)

There is still a chance that they will see
(いつかきっとまた会えるのだろう)

There will be an answer "LET IT BE"
(答えはそのときわかるはずさ、「なすがままに」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Yeah, There will be an answer "LET IT BE"
(そう、いつか答えがわかる日が来る「LET IT BE」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Whisper words of wisdom "LET IT BE"
(知恵あるお言葉をささやいてくれる「LET IT BE」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Whisper words of wisdom "LET IT BE"
(知恵あるお言葉をささやいてくれる「LET IT BE」と)

And when the night is cloudy
(雲に覆われた真っ暗な闇夜に)

There is still a light that shines on me
(私の上にはそれでもまだ光が射していて)

Shine until tomorrow let it be
(明日まで導いてくれるんだ、あるがままでも)

I wake up to the sound of music
(美しい調べに目が覚めると)

Mother Mary comes to me
(聖母マリア様が私の前に現れて)

Speaking words of wisdom "LET IT BE"
(貴いお言葉を掛けてくださる、「なすがままに」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Yeah, There will be an answer "LET IT BE"
(そう、いつか答えがわかる日が来る「LET IT BE」と)

Let it be, let it be
(すべてはあるがままに、自然のままに)

Let it be, let it be
(すべてはなすがままに、思うがままに)

Whisper words of wisdom "LET IT BE"
(知恵あるお言葉をささやいてくれる「LET IT BE」と)

by niceness | 2004-06-27 08:16

About a rice ball.

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このぉ〜木 なんの木 気になる気になる木ぃ〜♪
一度でイイから、この木何の木の下で、お昼寝してみたいです。
ども、nicenessさんです。

今日は、ネタがないので「おにぎり」について書いて行こうかと思います。
そんな、nicenessさんを、責めないであげてくださいね...(切実)
日本人である以上、もちろん、みなさんは「お米」大好きッ子ですよね??



  
             / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
             | あ、あたしは普通です。
               \  _________
               |/
     /■\      
   ( ´∀`)      
   ( ⊃目⊂    
   ⊂_)_)
        


冗談は、これくらいにして、おにぎりおにぎり!
みなさん、おにぎりのネタ(具)、何が一番好きですか?
くだらない質問ですが、nicenessさんは真剣ですョ。

ちなみに、あたしは「鮭&ワカメ&白胡麻」が好きッチョです。
何が美味しいかと言いますと、鮭とワカメの塩辛さがご飯にピターリな点
と、あとは胡麻の風味ですね。栄養学的にみても、タンパク質である鮭、
食物繊維、他ミネラルなどを多く含むワカメ、抗酸化ビタミンといわれる
ビタミンEを含有する胡麻。おにぎりのくせに、なかなかやってくれます。

あと、占い好きのヒトのために、おにぎり占いとやらを見つけましたので、
良かったらどぞ。また、そのページからtopに行くと、色んなアレンジを
効かせた具を紹介しているので、興味のある方はcheckしてみて下さい。





   /■\      
 ( ´∀`∩  <  ちなみに、ワタクシ、今日のお昼はパスタです。
| ̄U ̄ ̄ ̄.|             _______ See you !
|   ┼─┼ .|  
|   /\  .| 
| / ホ \|  
\____/   
 └─┘
  
by niceness | 2004-06-26 13:06

0 bite.

a0018199_81529.jpg6月23日に放送された、TBS毎週水曜日放送の
「ぶっちゃけ!ナインティナイン」(19:54〜20:54)を観て一言。

その前に、この番組をご覧になったことのない
方のために、軽く番組の趣旨をお話しさせて
頂きます。99さん司会の番組で、ゲストが日頃
言えないような事を、ぶっちゃけてしまおうと
いうものです。

ちなみに、今回のゲストは新山千春さん、
花田勝さん、KABA.ちゃん、青木さやかさん、
藤本敏史さん(FUJIWARA)、前田健さん、
安田美沙子さんでした。


そこで、あたしが、最も気になった「ぶっちゃけ話」を今日はご紹介していきます。
その前に、nicenessさんは、99の岡村さん(以下おかむ)が大好きだということを
初めに言っておきます。


いつも明るく、ヒトの良さげな、最近、すごい綺麗になったなぁと思う、新山千春
さん(以下新山選手)より、おかむに一言。

新山選手:この間、私は放送観て思ったんですが、要潤さんは「岡村さんに
     メールを打つと、二日後くらいにしか返事が返ってない」って言ってた
     んですが、私には岡村さんは、すぐ返してくれるじゃないですか。
     それは、私だからすぐ返してくれるのか、それとも女の方からメールが
     きたら、誰にでもすぐ返すのか...。私は、本当に聞きたいです。

新山選手、TVでこんなこと、ぶっちゃけてくれました。
その問いかけに、おかむは「それはお前、新山やからやー!」と、
ニヤリと作り笑みを浮かべていました。

矢部っち:なんで要クンには、メール返さへんのですかぁ?
お か む :要クンに返しても、何も始まれへんやん。
矢部っち:じゃ、新山はどうなんですか?
お か む :何か始まるかもしれへんやん。

こうゆうヒトです。岡村さんて...。それでいいと思います。ホントはよくないけど。
ささ、会場が爆笑したところで、いよいよ本題へ突入です。

お か む :自分こんなヒト(クロールのマネをしながら)と、なんかあったやん*
     仕事した事あるけど、めっちゃ男前やねん。
新山選手:番組でなんかこう色々あっただけで、全然あたしの気持ちは、
       ジャングルTVの前から、写真も竹下通りで青森から出てきて、
      買って。矢部さんだと、自分を出せるんですけど、なぜか、
      岡村さんの前だと、自分が出せないんですよ。
お か む :なんやねん、そんなんはよ言わなあかんやん。
       え?でも、それは、違うのやろ?!好きとか。
      あのぉ、なんちゅうの...
      俺、こんなん番組中に何必死になっとんねん。
      あかん、こんなん、本気にしたら、あかん。
新山選手:うちのおばあちゃんも、もう私も23歳になって、早く孫の顔も観たいし...
フジモン:結婚せぇ×2
お か む :俺、意外とそうゆう顔もってないからなッ。

補足説明として、2002年1月24日に新山選手はFRIDAYに、ライフセーバーとの
熱愛発覚と称して記事が取り上げられました。
交際相手はプロライフセーバーで、タレントの飯沼誠司さん
2人は2001年に放送された、フジテレビ系特番“ねるとん芸能人大会”で見事、
カップルとなったことから、交際に発展となったとされています。


そんなTVの前だというのに、大胆発言をする新山選手、おかむから着たメールを
大切に保存しているそうです。そして、その保存していたメールの一部を公開。


1月17日 17時32分  新山選手より初メール
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お仕事、お疲れさまです。
岡村さんはミニクーパーが、好きだって聞いたんですけど、
私も実はすごく好きで、ちっちゃい車だけどすごいかわいいですよねぇ。
私も好きで乗ってま〜す


同日   22時47分  おかむより受信(送信より5時間15分)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ミニクーパー乗ってるんや?
あの車は乗れば乗るほど、愛着がわく車やで。
大事にしいやぁ。



2月14日 13時45分  新山選手より送信
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お久しぶりで〜す。
バレンタインデーですね〜。
チョコ渡しに行きたいんですけど、忙しいですか?
連絡待ってま〜す


同日  15時26分  おかむより受信(送信より1時間41分後)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ごめんな。
今日は遅くまでロケが入ってるから、無理やわ。
ほんま、ありがとう。



メールの内容は以上。積極的な新山千春に、一同ビクーリしてました。
さらに、新山選手が push します。

新山選手:親もうるさいし、おばあちゃんも...
お か む :自分、なんか恐いでぇ。おばあちゃんはええねんけど。
      あのなぁ、ええねんけど。
新山選手:そうゆう事でよろしいですか?
お か む :ちょ、ちょちょ待て待てー。いやぁー、あかんで。
     あかんて言うか、なんやろ。ちゃうちゃう...
フジモン:岡村、面白い返しできてないぞ!
お か む :意外とこんなんやねん。
新山選手:じゃ、またメールしますから。
お か む :メールでな。保護んなよッ。

と言って、新山千春にぶっ茶漬けを手渡す、おかむ。
これでもかってくらい大喜びをする、新山選手。

そして、収録後。

新山選手:ホントに有り難うございました。
お か む :もう消してくれよ。メールは消してくれよぉ。
新山選手:岡村さんは、保存してないんですか?
お か む :俺、保存とかしてないよ。
新山選手:してないんだぁ。
お か む :保存機能とかって、どうしたらええのかも分からんし。
新山選手:あ、私教えますよ。
お か む :いいーいいーいいー。もぉ、とにかく、保存するなよ。
     俺のメールは保存するなよ。
新山選手:ほんと、会えて今日嬉しかったです。はい。
     風邪ひかないように、頑張って下さい。はい。
お か む :はい、お疲れっした。

そう言って、新山選手は楽屋に戻って行きました。
最後は、99のお二人が、しれ〜っと、今日来たゲストにぶっちゃけるという
お決まりになっています。

お か む :「ミニクーパー大事にしいやぁ」って言うてたけど、あれ、俺もぉ
     車、実家に送ってもぉたねん。全然大事にしてへんねん。
     妹にあげてもぉたねん。
     なんでやろう。なんでそんな好きねんやろ。
     これまた、なんかあんねんちゃうか...。
     いや、のっかったらあかん。
     あかんねん。お笑いサイボーグやねん、俺は..._| ̄|○

と、目をつぶりながら、おっしゃってました。

ワタクシ、中学生の時からおかむを観てきましたが、彼はきっと、恋愛をすると、
自分はつまんなくなるんじゃないかと、勝手に思い込んでるように見えます。
あたしの知る岡村隆さんは、ひとつの事を、一生懸命やるヒトなので、きっと、
結婚する時は、芸能界を引退することも、考えていらっしゃるのかもしれません。

ちなみに、カメラのないところで、矢部っちに「35歳までは、何があっても99続け
ていくけどもやなぁ、35すぎたら分からんからな。一応、仕事のパートナーとして、
契約結んどくからな。」と、言っていたそうです。

現在、おかむは33歳です。あたしは、99が解散したら、楽しみが一気に減ります。
土曜の夜、友達とお菓子を食べながら、一緒にめちゃイケを観て、くしゃくしゃに
なるまで笑ったりすることも、もうないのかなぁと思うと、なんだかとても、やるせ
ないです。
by niceness | 2004-06-25 08:16 | windows99

おめでとう と ありがとう を

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好きなお花は、貴乃花です。
どうも、nicenessさんです。

先日、こちらのblogでcisco.さん300post達成記念切手
を紹介させて頂きました。そのお礼にcisco.さんが、
お忙しい中、ワタクシの絵を描いてくださいました。
早速、トラバです。


まずは、ありがとうの一言ですね。nicenessさんは、春が一番好きなんですが、
夏が大好きになってしまいそうな勢いです。とにもかくにも、こんなふうに描いて
頂いたcisco.さん、お疲れ様でした。ちなみに、ひまわりが似合うと言われたのは、
初めてでございます。そう言って頂きますと、祖母も喜んでくれると思います。

あたしのおうちは、祖父母と一緒に暮らしており、いつもみんなが集まる食卓には、
祖母が生けたお花が飾られます。今頃は、紫陽花が飾られ、中秋の名月には秋に
白い穂を出すススキが飾られました。

祖母はお花がとても好きで、あたしが学校へ行くときも、新聞紙で包んだお花を
いつも持たせてくれました。教室には、黒板の隅に、いつも祖母が育てた花が飾られ
ました。黒板を消す時に出るチョークの粉が、降りかかろうと、花はただ咲いていました。あたしの目には、その花が精一杯の美しさで咲いているように見えました。
花は、何のために咲くのだろうか...

あたし思うのですが、花を愛するヒトに、悪い人はいないと思います。なぜなら、
花は、いつも清らかで、ヒトの心を汚したりはしないからです。豊かな四季折々の
自然の中で暮らしていながら、花の美しさに気付けない人生は少し悲しいですね。

みなさん、「花供養」って言葉を聞いたことがありますか?
花屋さんの、職人気質を表す行事なんですが。花屋さんは、花を売るのが商売ですが、それは言うならば、生命のある植物の命を縮めて、売っているということなのです。そこで、こうした花の霊を慰め、また感謝する気持ちから、年に一回花の供養をするわけです。

全国、全ての地域で行われているわけではなく、各地で花商組合や、生花市場を中心に行われるそうです。日時は決まってないそうなんですが、4月8日の灌仏会が多いようです。この日は、お釈迦様のお誕生日で、その像に甘茶をそそぎかける仏事が行われ、通称「花祭り」とも言われています。

そこで、少しでも切り花を長持ちさせる裏技を、ワタクシ知ってますので、ご紹介
させて頂きます。興味のある方は、参考にしてみてください。

○切り口を、新たに切る
切り口は、斜めに切り落とせば断面が広くなり、水を揚げやすくなります。

○よく切れる花バサミを使う
茎の切り口が大切だというのは、つまり導管(根から吸収した水分の通路)がある
からです。切り口を再度切って新しくするにしても、切れない刃物で切ったのでは
導管が潰れてしまいます。

○葉面からの蒸散を防ぐため、葉を少なくする

○葉面に湿気を与えて、表皮細胞から水分を吸収させる

○花器は常に清潔にしておき、時々は漂白剤などで殺菌消毒をする
by niceness | 2004-06-24 06:40 | track back

paternal love.

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「あなたが虚しく過ごした今日という日は
昨日死んでいったものが
あれほど生きたいと願った明日」


みなさん、本を読んでわんわん泣いたことありますか?


あたしは、この「カシコギ」趙 昌仁/著という本を読んで号泣してしまいました。
本を読んで泣いたのは、これが初めてかもしれません。
おかげで昨夜は、目が腫れ上がり、アイスノンで冷やしながら、眠りにつきました。

この物語は、幼くして白血病と闘うタウムと、その父親チョンの父性愛を描いて
います。本書は韓国小説の邦訳なので、初めはどことなく文体があっさりしていて
少し抵抗があるかもしれません。できれば、ストーリーの内容は見ずに、読んで頂きたいです。絶対、そうした方がいいです。

あたしは、文章力も表現力もないので、この感動をみなさんに上手く伝えきれない
ことが一番悔しいです。もし、本屋に立ち寄ったり、「本でも買って読もうかなぁ」と思った際は、是非、この本を思い出して下さい。あたしは、この本を読んで、
自分がしてもらって嬉しい事を、周りのヒトにもしてあげようと思いました。
きっと、読まれた方は今まで気付く事のなかった、特別な思いを抱くことができると
思います。そんな、一冊です。

この先、この本に二度と出逢うことがないヒトの為に、本文をいくつか抜粋させて
頂きますので、良かったら、少しの間お付き合いください。これから、読まれる方には、ネタばれしない程度に引用したいと思いますので、ご安心くださいませ。



「パパは子犬を好きになることはできても、愛することはできないと言ってました」
それに、愛は自分のすべてを与えても惜しくない、命でもねとつけ加えた。
パパの言葉は正しいと思う。子犬のために死ぬことはできないから。
神さまは僕たちを愛したのであって、好きなわけではないと思う。
好きという気持ちだけで、十字架に掛けられて死ぬことはできなかったと思う。

子どもはちゃんとしつけなきゃと、お見舞いに来た人が忠告してくれたことがある。
もっともだ。行儀の悪い子は厳しくしつけなければいけない。
将来ちゃんとした大人になるために。
けれど明日を知らぬ子どもに、しつけは大事なことだろうか。
タウムが父親の手を握り、小声で言った。
「ソンホって、行儀が悪いでしょ」
「痛いからだよ。行儀が悪いんじゃないよ」

カシコギは、不思議な魚なんだ。
ママカシコギは産卵後、どこかに逃げてしまう。
卵たちがどうなろうとかまわないんだね。
パパカシコギが残って卵の世話をする。
卵に襲いかかる他の魚たちと、命をかけて戦うんだ。
寝食を忘れて熱心に卵を守る。
卵は孵化して稚魚たちがぐんぐん大きくなると、子どものカシコギたちは
パパカシコギを捨てて、それぞれ自分の道に行ってしまう。
子どもたちがみんな去ったあと、一人残されたパパカシコギは岩の間に
頭を突っ込んで死んでしまう。
パパカシコギはなぜ死んでしまうんだろう。
by niceness | 2004-06-23 06:37 | book

How to use PC with which an eye is not tired.

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みなさん、一日にどのくらいPCを使ってますか?

blogやメールはもちろん、お仕事での書類作成、情報閲覧、収集などの作業を
するにしても、目が疲れますよね。そこで、目が疲れないPCの使い方について
調べてみましたので、良かったら参考にしてください。


*目の疲れの原因について*

発光体であるディスプレイは、視神経(網膜が受けた光刺激を脳に伝える神経)
にとって眩しすぎるそうです。

PCを凝視していると、まばたきの回数は通常の4分の1程度になるそうで、結果
として、目が乾くことになります。

人間の目はもともと、近くを見るようにはできていないそうなんですが、至近距離
で見るPCを長く操作していると、レンズの調節をする毛様体筋が緊張し続け、
筋肉疲労をおこします。

また、モニターと周りの明るさが違う場合、視線移動ごとに瞳孔サイズが変化し
疲れるそうです。


*疲れ目を防ぐポイント*

○モニター、ディスプレイの位置を下げる
モニターを目より、下に置くこと。出来れば、机と同じ高さに。
伏し目がちにする事によって眼球が露出する割合が減り、目が乾きにくくなる
そうです。

○見やすい環境にする
モニターを、直射日光を避けた明るい場所に置く。
照明との角度を工夫し、画面に光の写り込みがないようにすること。
モニターにフィルターをつけるのも、いいそうです。
それと、画面は周囲に合わせて明るめにすること。

○部屋の湿度を保つ
オフィスは、エアコンなどで想像以上に乾燥している。
吹き出し口からの風邪が目に直接あたる場合は、より一層、目が乾き、とても
疲れます。加湿器、なければ、水を染み込まない程度に霧吹きでまくのも良い
そうです。綺麗に洗濯したモノを部屋に干すのも、保湿効果があると聞いた事が
あります。ちなみに、汚れてるモノを干すと、かえって菌をばらまく事になるので、
気を付けてください。湿度を最低でも40%、できれば60〜85%になるよう湿度計
を設置してみるのもいいでしょうね。

○遠くの景色を見る場合はボーッと
常に、自分から同じ距離にあるモニターばかり見つめていると、ピントの調節機能
が固まってしまい、目の焦点を合わせるための筋肉、毛様体筋が疲労してしまい
ます。近いモノを見るほど緊張するため、リラックスして遠くをボーッと見て緊張を
緩和するようにします。

○休憩をとる
できれば、1時間に10〜15分とること。
目を閉じて、じっとして休ませてあげたり、遠くを見て、毛様体筋のストレッチ
(遠くを見たり、近くを見たりの動作を素早く行う)、目のツボの指圧をすると
いいそうです。

○正しい姿勢をキープする
画面と目の距離は、40〜60cm位に保ち、足下が接地した安定した姿勢を保つため、椅子の高さを調整し、背中は椅子の背でしっかり支え、深く腰をかけるといい
そうです。


気を付けていても、疲れるのが目。
その疲れは早めに取り除き、蓄積させない事も大切です。
あたしが思うに、日本人の多くは仕事に対して、自己犠牲は「美徳」だと思っている
ヒトが多いように思います。チョト悲しいですが、あたしは、そんな頑張り屋さんの
日本人が、世界で一番好きです。よく働いて、よく食べて、よく遊んで、よく眠るの
が人間一番ですね。そんな毎日を送りたいと思う、nicenessさんでした。

by niceness | 2004-06-22 07:58

at first sight.




あたしは、よく一目惚れをしてしまいます。
つい先日も、インスピレーションを感じました。







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服なんですけどね...(;´д`)


theoryの服です。
3色の色のチョイス、そして、この染め具合(グラデーション)、目を惹きました。
きっと、持ってる茶色のパンツと合わせると、最高にかわいいんだろうなぁと、
頭の中で考えてました(´-`).。oO

素材は綿100%で非常に軽く、吸収性も抜群で、汗をかくことの多い夏には、
ピターリだと思いました。夏って、外はとっても暑いけど、室内に入れば、冷房が
ガンガンに効いてて肌寒いですよね。これで、みんな風邪をひいたり、体調を
崩したりするんですよね。この温度差による体の負担を減らすために、上に
長袖を1枚持ってきたり、この服のように薄いけれど、冷えから体を守る服を
選ぶようにしています。

形はVネックで、1枚でも着れるんですが、薄いのでインナーに白のキャミか、
タンクトップ、又はチューブトップを持ってくると、いいかなぁと。
実際、試着してみると、思ったより、ストレッチが効いており、形を壊さずに、
楽に着替えることができました。触り心地も柔らかくて気持ち良かったです。

完璧でした。

あとは、値段です。大事なのは、値段です。そこが、1番重要です。

他にも欲しい物があるけど、我慢するから、どうしてもこの服が欲しい。
そんな衝動にかられました。で、最終的に買いました。高かったけど、
買いました。こうゆうのを、「衝動買い」って言うんですね... _| ̄|○

みなさんは、今欲しいモノありますか?
それは、お金で買えるモノですか?
by niceness | 2004-06-21 07:04